Sejujurnya, saya pernah melakukan perkara di gambar di atas kecuali
pengambilan pil pelangsingan.
Saya pernah mengurangkan
pengambilan makanan dengan mendadak, tidak minum air,
dan
kadang-kadang berlapar hingga hampir pitam hanya
kerana niat di hati hanya untuk KURUS.
Saya pernah berjaya dengan kaedah ini dimana saya hilang sebanyak
9 kg dalam masa 4 bulan.
Tetapi, seperti info dalam gambar diatas,
menggunakan kaedah
ini hanya memburukkan keadaan diri dengan keadaan
badan
yang sentiasa lembik lesu, tidak bermaya, dan tiada tenaga untuk
melakukan aktiviti harian apatah lagi untuk melakukan senaman,
dan yang paling membimbangkan ialah gastrik yang melanda
sang perut.
Walaupun saya mahu mendapatkan badan yang langsing,
namun saya tidak pernah mengambil
pil pelansingan badan
kerana takut dengan kesan sampingan yang mungkin
boleh
memudaratkan tubuh badan!
Jangan mengambil pill pelansingan
sembarangan
ya kawan-kawan!
BAHAYA TU!
Disamping itu, saya juga pernah berdiet dengan hanya mengambil
buah-buahan sahaja.
Breakfast: juice buah,
Lunch: Tembikai,
Dinner: Pisang.
Inilah rutin yang saya amalkan selama seminggu. Hasilnya,
perut saya sentiasa lapar, gastrik turut datang dan pandai muak
melihat buah-buahan. Seperti dalam gambar, saya berputus asa
dan kembali dengan pemakanan biasa.
Setelah diperkenalkan dengan produk HERBALIFE saya pun
terbuka hati untuk cubapada awal tahun ini (2013), lebih-lebih lagi
apabila saya tahu ia membantu untuk melancarkan
kitaran haid
(saya mempunyai masalah kitaran hair yang tidak teratur T-T).
Dan sekarang saya sudah turun berat sebanyak
5.3kg
setelah mencabar diri mengikuti
Weight Lose Challenge under Nutrition Club (Herbalife).
Bukan itu sahaja, saya juga telah menjadi pemenang bagi
pertandingan tersebut :')
Jadi sekarang, saya mengantikan nutrisi yang saya ambil pada
waktu pagi
dan malam dengan
Shake Strawberry yang sedap!! hehe.
Lunch makan seperti biasa. Tapi saya kurangkan pengambilan nasi
tetapi menambah kuantiti sayur-sayuran dan buah :)
Turun 5.3kg
mungkin sikit kan dan tidak boleh dibanggakan, tapi yang
penting
Lemak viseral saya juga turut turun daripada 6 ke 5!!!yeay!!
Itu yang paling penting. Lemak
viseral tu ialah lapisan lemak di perut
yang tidak boleh dikurangkan
dengan senaman tetapi dengan
selular nutrition, iaitu SHAKE dan ALOE!!!
Sebab itulah saya tidak teragak-agak untuk share perkara ini dengan
saudara mara dan kawan-kawan serta pembaca yang saya kasihi.
Sekarang,saya masih dalam proses penurunan
berat badan, dan saya
sarankan kawan-kawan yang ada masalah yang sama,
kita boleh melalui proses ini bersama! ^_^
JOM KITA SAMA-SAMA MENJADI LEBIH SIHAT!!!
inspired by : EPAL Herbalife Independent Distributor
Berminat mengetahui lebih lanjut??
sila emailkan soalan/permintaan + maklumat korang di sini ya!
pinkymosses@gmail.com
0 Comments